TERAPIA MANUAL. BIOMECÂNICA. PERFORMANCE.

Terapia manual e reabilitação desportiva com foco na biomecânica e no equilíbrio funcional do corpo. Intervimos na regeneração muscular, na mobilidade articular e na correção de padrões de movimento.

RECUPERAÇÃO & PERFORMANCE:

Recuperação para quem treina com regularidade. Tratamos a fadiga acumulada e intervimos cedo em tendinopatias e sobrecarga, para o corpo aguentar o volume de treino.

GESTÃO DE DOR & LESÕES:

Avaliação e tratamento de dor aguda e crónica: ciatalgias, lombalgias, bursites e outras disfunções músculo-esqueléticas. Combinamos técnicas manuais e mobilizações para restabelecer função.

MOBILIDADE
FUNCIONAL:

Correção de padrões de movimento compensatórios e libertação das restrições que limitam a amplitude articular. Mais mobilidade e melhor alinhamento.

TECNOLOGIA ADJUVANTE:

Eletroterapia e pressoterapia como complemento à intervenção manual. Aceleram a resposta metabólica e ajudam a reduzir o tempo de paragem entre sessões.

“Cheguei com muita rigidez nos ombros por causa do treino e saí com muita mais mobilidade. A sensação de alívio foi imediata.”

João M. | Oeiras

“Tinha dor lombar intensa há semanas e após a sessão consegui finalmente agachar sem desconforto. Voltarei com certeza.”

Ricardo A. | Lisboa

“Já vinha com tensão acumulada do jiu-jitsu e saiu tudo. Sinto o corpo muito mais leve e solto.”

Miguel C. | Lisboa

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Sessão Individual35€por sessão
Pack 5 Sessões150€30€ por sessão

Ao domicílio

Lisboa Central+10€Areeiro, Alvalade, Avenidas Novas, Roma
Grande Lisboa+15€Parque das Nações, Belém, Benfica, Amadora
Cascais / Margem SulSob consulta

O movimento eficiente é o alicerce da longevidade.

ESTÚDIO: LISBOA
DOMICÍLIOS: LISBOA — OEIRAS — CASCAIS

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